W skład pakietu: Program Rozkoduj głowę na pozytywne zmiany wchodzi:
- Sięgnij po nasz E-Inspirownik, który zainspiruje Cię do wielu zmian w Twoim życiu, pozwalając Ci jednocześnie na planowanie, robienie notatek i zapisywanie Twoich inspiracji.
- Mały poradnik życia to propozycja dla każdego kto chce choć odrobinę odmienić swoje życie – na lepsze! Mały poradnik życia to 59 stron z których dowiesz się jak: zarządzać czasem; zarządzać swoimi emocjami; radzić sobie ze stresem; być asertywnym; uważnym; efektywnie się komunikować.
- Poradnik dla każdego! 38 stron praktycznej wiedzy do zastosowania w życiu prywatnym i zawodowym. Odkryj trening uważności i naucz się zarządzać swoimi emocjami!
- Trening autogenny o sposób na samodzielne uzyskanie stanu głębokiego rozluźnienia i relaksu. Dzięki systematycznym wykonywaniu prostych ćwiczeń można znacznie poprawić swoje samopoczucie, polepszyć samoakceptację i zniwelować skutki stresu, czyli równowagę zewnętrzną.
- 28 przepięknych kart do afirmacji! Do samodzielnego druku (dwustronnego). Przepięknie wyglądają w wersji zalaminowanej.
